Daftar Periksa Aman: Kesehatan dan Proteksi Saat Bepergian

Mulai dengan mengecek kondisi kesehatan dasar sebelum berangkat, terutama bila punya penyakit kronis atau riwayat alergi. Catat obat rutin, dosis, dan jadwal minum dalam catatan yang mudah diakses. Siapkan salinan resep atau surat keterangan dokter bila diperlukan di bandara atau apotek setempat. Periksa cakupan asuransi perjalanan dan kesehatan dari polis yang Anda miliki, termasuk batas…